في أحيان كثيرة تتعثر في أن تحدد ما تريده وما لا تريده، ومن خلال هذه الاختيارات تتحدد الشخصية وفق ردود أفعالها في المواقف المُختلفة.. أنت تتعرض للعديد من المواقف في حياتك التي تتطلب منك قول كلمة نعم أو لا..
فأيهما تختار؟! والسؤال: هل تعرف كيف تقول لا؟!
1- ماذا تعني قول لا لك؟!
A. قول ما تشعر به
B. الاختيار
C. الاستسلام
2- إذا قلت لشخص ما نعم ولم تستطيعي القيام بهذا الأمر.. فشعورك هو:
A. الغضب الشديد
B. خيبة الأمل
C. الإحباط للغاية
3- سبب اعتنائك بأحد أفراد أسرتك من كبار السن هو:
A. من تلقاء نفسك
B. احتراماً لسنه
C. ما تديني له من خدماته لك
4- تدعوك والدتك لحضور احتفال لأحد أفراد عائلتك ولكنك تود أن تفعل شئاً آخر، فشعورك بقول لا هو:
A. الشعور بالحرية
B. تعزيز احترامك لذاتك
C. الشعور بالذنب
5- إذا أنهيت علاقتك بصديق ما لكنها لا تزال تُحبك وتُريد استمرار الصداقة بينكما:
A. تقرر عدم رؤيتها نهائياً
B. تقتنع برغبتها في استمرار الصداقة بينكما
C. تسأل نفسك دائماً هل قرارك صحيح لكن لا تتراجعين عنه
6- يقرض صديقك بعض المال وتقولين لنفسك هذه هي المرة الأخيرة لفعل ذلك، لكن صديقتك تسألك الإقتراض منك مرة أخرى:
A. ترفض بشدة مع الحفاظ على عدم غضبها منك
B. تقرضيه ربع ما طلبته منك
C. تقرضيه المال وتخبريه أنها المرة الأخيرة في الااقتراض منك
7- تعتقد أنك على ما يرام مع جميع من حولك، باستثناء اثنين أو ثلاثة أشخاص.. تفسر ذلك لنفسك على أنه:
A. قوة الشخصية
B. رغبة منك في الاحتفاظ بالأشخاص من حولك سعداء
C. المحافظة على الذات
8- ما شخصية المدير التي تفضلينها في عملك؟!
A. الشخصية المُتسلطة لكنها في نفس الوقت عادلة
B. الشخصية غير الصارمة جداً لكنها حسنة في وظيفتها
C. الشخصية المُهذبة واللطيفة
9- إذا فزت بمبلغ كبير في إحدى المُسابقات التليفزيونية.. ما الذي يضيفه عليك المال؟!
A. السلطة علي الآخرين
B. الاحترام لعائلتك
C. الشعور بالهدوء
النتائج..
1- إذا كانت معظم إجاباتك A:
أنت تمتلكين القدرة علي قول كلمة لا.. كون حذر
تشير نتائج إجاباتك علي قدرتك في قول كلمة لا بكل حرية، وبدون خوف أو تردد.. تمثل كلمة لا بالنسبة لك الدفاع النفسي تجاه أي موقف حولك.. أنت تقولين لا لحماية مبادئك ولشعورك بقوة شخصيتك.. أنت شخصية قوية تستطيع أن تفرض أسلوبها على من حولها.. يجب ملاحظة أن شخصيتك يغلب عليها الطابع السلطوي.. فكوني حذرة.. عليك أن تدركي أن كلمة لا قد تؤدي إلى عدم مُشاركة من حولك مسراتهم وسعادتهم، وأيضاً مُشكلاتهم.. لاحظي أن كلمة لا قد تعني بالنسبة لك عدم الإنخراط في علاقات وطيدة مع من حولك.. أنت تفضلين ألا يتدخل أحد في شئؤون حياتك.. ما رأيك أن تجربي قول كلمة نعم؟! وازني أمورك وتمرني علي قول كلمة نعم، فتثري حياتك وترفرف عليها طيور السعادة والمرح.. احذري أن تكوني شخصية مُتسلطة فينفض عنك كل من حولك.. عندما تجربين كلمة نعم ستعرفين متى تقولين كلمة لا.. وقتها ستتغير شخصيتك.. الأمر ليس بالمُستحيل، ولا تنسي أن الحياة تجارب.. وخير الناس من يستفيد من تجاربه.. ابدئي من أمس في تجربة كلمة نعم.. وكوني مُتأكدة من التغيير.. نصحيتي لك ابتعدي عن الشخصية المُتسلطة وكوني حذرة.
2- إذا كانت معظم إجاباتك B:
أنت تعرف أن تقول كلمة لا عندما تحتاجين إلى ذلك.. كوني واثقة.
حقاً.. أنت شخصية جميلة ورائعة وجذابة.. هكذا تدلنا إشارات إجاباتك.. أنت تقفين علي أرض صلبة غير مُتأرجحة.. تنعمين فيها بقدرة علي الاختيار الصحيح بين نعم أو لا تجاه المواقف والمُشكلات التي تواجهك.. اخترت الميدان المُناسب لك وتخيرت طريقتك الواضحة في الدفاع.. إنها القدرة علي قول نعم أو لا عندما تحتاجين إلى ذلك وفقاً للظروف، وهذه القدرة تُجنبك الوقوع في الإحباط.. إن توازنك هذا يجعلك بمنأى عن التعارض والتصادم مع الآخرين، كما أنه يجعلك تتجنبين المواقف المحرجة التي قد يبدو على الآخرين أنك لا تستطيعين الخروج منها.. لكنك قادرة.. أنت تمتلكين الحرية في قول نعم أو لا وقتما تشائين.. وبذلك تنعمين وتسعدين.. فلا تتردي، أنت في الاتجاه السليم، فكوني واثقة..
3- إذا كانت معظم إجاباتك C:
أنت لا تستطيع أن تقولي كلمة لا.. كوني مُستعدة للتغيير.
تشير دلالات إجاباتك أنك شخصية مُتسامحة جداً وكريمة، ولديك الاستعداد للتضحية بالنفس.. أنت لا ترفضين أي شيء، وهذا خطأ.. سلوكك هذا يجعلك تتحملين على نفسك أكثر بعدم رفضك للمواقف والأمور التي تواجهك.. قد تبدين شخصية جذابة لكونها مُطعية، لكن حاولي أن تغيري من ذلك.. فكلمة نعم طوال الوقت ليست مُرضية في الحياة كليةً، لابد من كلمة لا.. حسب المواقف تقولين نعم أو لا.. هذا أفضل لأنه يحدد أسلوب شخصيتك لتكون متوازنة.. لاحظي أن عدم قولك لا يجعل الآخرين يعتمدون عليك في كل الأمور.. لعلك لا تتحملين.. فيؤثر بالسلب علي مشاعرك.. أنت لا تقولين لا فتجعلين من حولك يشعرون بالراحة في حين أنك لا تشعرين بها.. الضغوط عليك كثيرة.. كلمة أخيرة.. حاولي أن تقولي لا، وكوني مُستعدة للتغيير.
التعديل الأخير تم بواسطة رانا ; 2014-12-18 الساعة 06:28 PM