هو المساج عادة يعملوه للاستفشاء وللحد من التشنج العضلي
لدلك افضل مكان للمساج هو مولاي يعقوب لانه مركز استشفائي طبيعي
اما مساج ديال الدلع وريلاكساسيون مافي مدارس تخصصية عندنا لها الشي التخصص فاسيا
ممكن تروح محل يعملون مساج وهوما ما عندهم لا خبرة ولا شي تدليك عشوائي
الحمام المغربي يكفي ويوفي