عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب


إضافة رد
مزعوط نشيط
المشاركات: 74
تاريخ التسجيل: Jan 2012
السفير العربي غير متواجد حالياً  
قديم 2012-09-25, 11:37 AM
  المشاركه #1
السمك.. الطعام الأفضل لصحة القلب

السمك.. الطعام الأفضل لصحة القلب
دراسة أوصت ألا تقدم التونة للأطفال كثيراً لاحتوائها على الكثير من الزئبق



أكد باحثون من جامعة Umea بالسويد، أن تناول الأسماك قد يقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية مع مراعاة تجنب الأنواع الغنية بالزئبق.

وقد عمل الباحثون مع فرق من العلماء من فنلندا ودول أوروبية أخرى لمعرفة ما إذا كانت مزايا الأحماض الدهنية الصحية تفوق مخاطر مادة الزئبق التي تحتويها بعض الأسماك، فزئبق الميثال الذي قد نجده في أنواع متعددة من الأسماك قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين، لهذا فإن تناول الأسماك الغنية بالزئبق أو التي تحتوي على مقدار كبير من الملوثات الأخرى يمكن أن تزيد من مخاطر أمراض القلب بشكل كبير.

في المقابل، أوصت دراسة حديثة ألا تقدم التونة للأطفال كثيراً لاحتوائها على مستويات عالية من الزئبق.

وقد قام الباحثون بتحليل أسباب ارتباط الإصابة بالأزمات القلبية بمقدار الزئبق ودهون أوميغا 3 في الجسم نتيجة تناول الأسماك. كما حللوا عينات من شعر ودم بعض المتطوعين من المشاركين في دراسات أخرى في شرق فنلندا وشمال السويد، ثم قارنوا عينات الدم لمرضى يعانون من الأزمات القلبية وأشخاص يتمتعون بصحة جيدة.

ووجدوا أنه في الوقت الذي قد تزيد كميات الزئبق في الأسماك من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية فإن الأحماض الدهنية لأوميغا 3 تقلل تلك المخاطر.

وقد أشار الباحثون إلى أن زيادة مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية بسبب تناول كميات من الزئبق تحدث فقط عندما يكون هناك مقدار كبير من الملوثات في الجسم، أما إذا كانت هناك مستويات عالية من الأحماض الدهنية من أميغا 3 فإن المخاطر تنخفض.

منقول للفائدة
__________________
الشوق ياخذني لحضرة جنابك
والدمع طاح ولا لقاله مناديل
خذني معك لو صفحه بكتابك
أو ضمني وسط العيون المظاليل
تدري وش اللي هزني في غيابك
انك بعيد وماتجيني المراسيل
رد مع اقتباس

المشاركات: 4,880
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: الجنة ان شاء الله
مغربية مغتربة غير متواجد حالياً  
قديم 2012-09-25, 11:53 AM
  المشاركه #2
رد: السمك.. الطعام الأفضل لصحة القلب

مشكور خويا السفير على المعلومات
كنت كنعرف ان كاع انواع الاسماك زوينة ومفيدة
وانا كنستعمل التونة بزآآآآآاف فالدار ولكن ماعرفت انها يمكن تسبب امراض الشرايين
اوى خصني نقلل منها هههههههه
تشكرات مرة اخرى اخويا
__________________
لو عرفت قدر نفسك عند الله ما أهنتها بالمعاصي
انما أبعدنا ابليس اذ لم يسجد لك وأنت في صلب أبيك
فوا عجبا كيف صالحته وتركتنا

ربي اغفر لي ذنبي فانه لا يغفر الذنوب الا انت

رد مع اقتباس
 الصورة الرمزية سلاوية الخاطر

المشاركات: 12,690
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بينـ ضفتــي وادي أبي رقــراقــ
سلاوية الخاطر غير متواجد حالياً  
قديم 2012-09-25, 10:21 PM
  المشاركه #3
رد: السمك.. الطعام الأفضل لصحة القلب

شكــرا اخي على المعلومة
انا كيعجبني السمك الابيض وصاافي
__________________
.


الوقت الذي تستمتع باضاعته ، ليس وقتا ضائعا
رد مع اقتباس
 الصورة الرمزية mimi
مراقب
المشاركات: 10,324
تاريخ التسجيل: Jul 2011
إرسال رسالة عبر AIM إلى mimi
mimi غير متواجد حالياً  
قديم 2012-09-26, 01:33 AM
  المشاركه #4
رد: السمك.. الطعام الأفضل لصحة القلب

سبحان الله معلومات غريبة
تسلم السفير ع الموضوع
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الأفضل, السمك, الطعام, القلب, لصحة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يا طيبة القلب .. وين القلب وداني شيخة الزين والدلع الاستراحه 2 2013-03-09 12:30 AM
توأم من السمك ، سمكتين ملتصقين أمواج الشمال الاستراحه 8 2012-05-29 05:13 AM
شقة و إلا فيلا في مراكش !! وش الأفضل ؟ mashari قسم السفر والسياحه في مراكش 10 2012-01-10 12:53 PM
الطعام المغربي نبض القلوب الكوزينه المغربيه و الأكلات العالمية 16 2011-09-16 09:24 PM


الساعة الآن 01:09 PM



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80