سلطات لحرق الدهون

الـدوكالي

موقوف

المشاركات: 4,190

تاريخ التسجيل: Sep 2011

الدولة: في قلوب المزاعيط

2012-11-21, 03:26 PM

المشاركه #1

سلطات لحرق الدهون

سلطات لحرق الدهون

سهلة التحضير ولا تحتاج الى الفرم قطعيها بيديك بحيث تكون الاوراق كبيرة بعض الشيء وذلك لان الاعشاب الخضراء تحتوي على نسبة من الماء الذي يحتوي على الفيتامينات والحديد وغيرها من الفوائد التي سرعان ماتفقد نتيجية التقطيع الكثير وبالسكين

المكونات: جرجير
خس >ليمون>سماك>زيت الزيتون وملح
2>سلطة البطاطس
قد تعتقدين ان البطاطا تؤدي الى السمنة الا انها تحتوي على النشويات التي يفتقدها الجسم والتي تغني عن الخبز والمعكرونة والارز.
كما انك اذا تناولتيها فترة الغداء فانها ستعطيكي شعورا بالشبع

المكونات >بطاطس مسلوقة يتم تبريدها وهرسها
خس مفروم وسط
زيت الزيتون
وممكن اضافة الخيار والملح
3>سلطة البندورة والبصل
يعطي البصل احساسا كبيرا بالشبع هذا بالاضافة الى انة يحتوي على مادة تساعد على اذابة الدهون
ومن قدرة الخالق
فالبصل كما تعلمون لة رائحة يمكن القول انها مؤذية والتي يستخدمها البصل كنوع لمقاومة الاعداء

لكن هذه المادة مفيدة جدا للانسان
فعندما تدمع العين من البصل فذلك لانة يساعد على تنظيفها وتنقيتها
كما انه ينظف الدم من الشحوم والاوساخ و خاصة اكبر عدو للانسان وهو الكولستيرول وغيرها من الفوائد للبصل
والسلطة سهلة جدا

المكونات: بصل مفروم ناعم جدا
2 حبة بندورة
زيت الزيتون
وملح

mimi

مراقب

المشاركات: 10,223

تاريخ التسجيل: Jul 2011

2012-11-21, 07:34 PM

المشاركه #2

رد: سلطات لحرق الدهون

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

الياقوت مغربي

سلطات لحرق الدهون

المشاركات: 3,195

تاريخ التسجيل: Jun 2012

الدولة: فين ما بغيت

2012-11-30, 06:37 PM

المشاركه #3

رد: سلطات لحرق الدهون

مشكووور

__________________

zezuom

مزعوط ذهبي

المشاركات: 1,400

تاريخ التسجيل: Mar 2012

2012-11-30, 07:14 PM

المشاركه #4

رد: سلطات لحرق الدهون

يسلموووووووووووووو اخونا تياااترو الكرشه متدلدله هههههههههههه يبيلها هالسلطات بصراحه..تحيااااتي

الموذي

مزعوط مبتدء

المشاركات: 34

تاريخ التسجيل: Nov 2012

2012-12-16, 06:57 PM

المشاركه #5

رد: سلطات لحرق الدهون

سلم على الحريرة

طايل

مزعوط مبتدء

المشاركات: 33

تاريخ التسجيل: Dec 2012

2012-12-28, 07:35 PM

المشاركه #6

رد: سلطات لحرق الدهون

يسلموووووو على الطرح روعه

المواضيع المتشابهه للموضوع: سلطات لحرق الدهون
الموضوع	آخر مشاركة
شوربة حرق الدهون بالصور طبخ و طريقة عمل شوربة حرق الدهون	2012-12-28 07:41 PM
سلطات من المطبخ المغربي البلدي	2012-11-06 01:16 AM
الماء الساخن لا يقضي على الدهون	2012-06-27 03:12 PM
سلطات مغربية	2012-02-06 03:33 PM
تعذيب في ضيافة سلطات سوريا	2011-01-01 07:57 AM

عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب

سلطات لحرق الدهون

روابط سريعه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)