استمتع بالملل !!!

كيف تتعايش مع اللحظات الممله في حياتك ؟

لن تتطور بدون ملل .. تحمل الملل فهو يساعد على تطوير مهارات ضبط النفس وتنظيم الأفكار ويمنحك القدرة على التركيز والانتباه.

وقت مناسب للتفكير..

الأفكار عادةً لا تأتي في لحظات انشغالك ، لحظات الملل التي تفقد فيها الرغبة في ممارسة أي شيء قد تساعد على توفير مساحه للتفكير بعمق أكبر ،وفرصة للتجول بعقلك وإثارة خيالك بحثًا عن طرق إبداعية لحل المشكلات.

أشبه بدليل عاطفي!!!

الملل هو إشارة عاطفية وجود حالة من عدم الرضا عن الأوضاع التي يعيشها الأنسان ،وحافز للبحث عن أهداف جديدة ، والتفكير في مغامرات أو تحسينات يمكن القيام بها.

فرصة للراحة

إذا كنت تشعر بالملل مع عدم الرغبة في ممارسة أي شيء ، فقد يكون ذلك علامة على أنك مستنزف ذهنيًا وفي حاجة إلى الاسترخاء وتخفيف التوتر بعيدًا عن كثافة المعلومات والمشتتات.

اسمح لنفسك بالملل!!!!

عادةً ما يداهمنا الملل بنفسه ، لكن ما رأيك بأن تقوم باختيار اللحظات الممله بنفسك ؟

جرّب في مره ضبط نفسك ومقاومة البحث عن وسيلة للتسلية وطرد الملل ، وأمضِ وقتك بدون أي ترفيه ، بمعنى آخر اختر لحظات تجلس فيها بصحبة الملل !.

__________________
لاتسمع كل ما يقال ولا تقول كل ما تسمع.