10 أشياء تقوم بها بشكل خاطئ!!!

1- لبس جينز ضيق جدًا
2- تأخير المنبه 5 دقائق ثانية
3- نشر الغسيل داخل المنزل
4- فرقعة الأصابع بشكل مستمر
5- أستعمال الهاتف قبل النوم
6- الاستحمام بماء ساخن حتى يخرج البخار من جسدك
7- النوم بعد الآكل مباشرةً
8-حصر الغازات
9- التدخين بعد الآكل
10- غسل الأسنان بشكل أفقي والصحيح هو غسل الأسنان بشكل عامودي.

__________________
لاتسمع كل ما يقال ولا تقول كل ما تسمع.