وشي ثاني ياجماعة الخير ابعدو عن الزيوت والكبسات وتقفيلة اخر الليل هذي هي المصيبة خل غذائك يتماشى مع عمرك ترى قطعة ستيك وخضار سوتية وتقفلها بشوية فاكهه اصح لك واكثر فايدة ماعاد احنا في العشرينات ولا الثلاثينات تقفيلة اخر الليل كبسات وزيوت ودهون تقفل شرايينك واوردتك الدموية ترا الاكل المشوي افضل واصح حتى الخضار بانواعه موب لازم ايدام وزيوت خلها سوتيه شوي زبدة وثوم ونص استوى وفتمن وغذ نفسك زين تراك في حرب [emoji23]
Sent om my iPhone using مزاعيط المغرب