إضافه بسيطه
إذا كان تقاعدك من فتره بسيطه يعني شهرين ثلاثه شهور وأنت ماعندك برنامج يومي مثل وقت للرياضه المشي على سبيل المثال وزيارات للأقارب والأصدقاء ومشروع صغير تشغل فيه وقت فراغك ترى طبيعي تحس بالملل
حرك نفسك وشوف يمكن تغير رايك
__________________
لاتسمع كل ما يقال ولا تقول كل ما تسمع.