لانشوبا او لانشوفه او لانشوجة او البلن

سمك صغير يشبه السردين

اما يطبخ مع الحساء او يضاف للسلطات او يعلب او يعمل بطريقة مرقدة


هذا السمك ممتاز للي يحب الطيور والكناري


هادي ناصر احفظوا الاسم زين