اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارع الحب
الى جميع المزاعيط
شرب الماء مفيد جداً جداً
مالايقل عن ليترين ونص يومياً
مفيد لطرد السموم من الجسم
محاربة الجفاف
نضارة البشرة
بناء الخلايا
تحفيز الدورة الدموية
لاتنسى بعد اي كوب قهوة او شاي شرب كأس ماء
الناس اللي تشرب عصير
بعد كل كأسين خذ لك نص كاس ماء
او خل الماء مع العصير بدل الكولا والريد بول وخلافة
قبل واثناء النوم اشرب ماء واذا صحيت وبترجع تنام اشرب ماء
عشان تصحى بكره والاعراض الانسحابية اخف بكثير