أفكر اني أسوي رجيم وحبيت انقل لكم هذه القصيده الصحيه

اجمل قصيدة شعرية عن الغذاء الصحي روعه جديدة

تـوازنُ الغــــذاءِ

خيــرٌ منَ الــدواءِ

وأنَّ مــنْ يـعرفــه

يـعيشُ في هنــــاءِ

وخيره مــا كـانَ منْ

طـبيعةِ الأشيــــاءِ

فاكــهةٌ وخضــرةٌ

والبدءُ كـأسُ مـــاءِ

وصالــحُ اللحـوم منْ

بحرٍ ومنْ سمــــاءِ

وخبزُ بـــرٍ مــانحٍ

لا نفـــعِ النشــاءِ

وللحـــــليب دوره

في قوةِ الأعضـــاءِ

ليحمي العظــامَ مـنْ

هشاشـةِ البنــــاءِ

والتمـر فيه الحفظُ منْ

جـــوعٍ ومن عنـاءِ

إنَّ الـــغذاءَ نعمــةً

من خـــالقٍ معطـاءِ

بضعُ لقيمــاتٍ يقمـنَ

الصـلبَ بالأعبـــاء

والأصلُ في الأكلِ اعتدالٌ

دونمـــا امتـــلاءِ


نتمنى لكم الصحه والراحه في حياتكم والمهم بعد الاكل دايم تحبس بكوب شاي