من افضل المواضيع له فوائد مره مفيده

‏تناول ‎البلح ( التمر ) يعالج الأنيميا وذلك عن طريق ما يحتويه من معادن أهمها الحديد لذلك يمكن تناوله يومياً لعلاج الأنيميا