طرق رفع طاقتك الايجابيه :
1- السجود على الأرض مباشرة
2- الابتسامة
3- مجالسة الأطفال
4- التفاؤل
5- الابتعاد عن الأشخاص التي تسبب لك الضيق
6- الصفح والمسامحة وتطهير القلب
7- تخيل ضوء ابيض يدخل إلى جسدك
8- الذهاب إلى الشاطيء
9- الاستمتاع يومياً وتشجيع النفس
10- ممارسة الرياضة