تسسسلم

تصبحي علي خير
ما شي بحالي نعست مع المغرب و فقت مبقاش جاني النعاس و غدا خاصني نفيق علي الصباح

مدري ليش احس واحد داخل بنكين وملخبط بينهم [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

الصديق نايم ما أصحيه [emoji16] يصحي و نشوف [emoji12]

هههههههههههههههههه
الاداره عندهم هاك يكشف [emoji23]

نوم الشسمه عباده [emoji51]

عهههعع

ممكن يسلفولي الهاك ديالهم [emoji16][emoji4]

ههههههههههههههههه
انا مش معاهم

صباح الخميس الونيس

تلقاي الخير احبيبة
حتى انا نعاسي مخربق

هابي ويك اند يا جماعه

هنادي يكون نعاسك مخربق حتا يعيى وميكونش بحالي
باذن الله بكرا عشيه قررت اخذ شي ينومني 24 ساعه متواصله
اعوض هالايام كلها ما انام.... طاير النوم ليل ونهار

ههههههههه وقتها غاتحييييري اش غاتديري بيهم .. وبعدها من هنا دازو كيف قلتي هههههه

تنفكر نلعب اللوتو مره وحده
متعرفي يضرب الحظ
ربحة ولا ذبحة

الى شفتيني غبرت عرفيني راني ربحت [emoji23]

شكووووون عرف .. شحال من واحد ربح فيه ..جربي حظك .. واحد كان عنده لاصال صغير وربح فيه ودار لاصال كبيييير وكلااااس وشرا دار غا منه

انا بعدا زهري مكوّ...... عارفاه هههههه

مكوز [emoji51][emoji51][emoji51][emoji51][emoji51][emoji51][emoji51][emoji51]
فكره واعرة في اقرب وقت نجرب [emoji85]

ههههههههههههههههه ماكاتمرگيش هههههههه


ايلا غا زهري ف تقولي مشيّره عليا جده بمغرفه هههههه

ههههههههههههههههه اثار قلة النوم هذي[emoji85]
شوفي نهار نبغي نديرها نصيفت لك خاص تقسمي معايا الارقام
ولكن الى ربحت منعرفك متعرفيني [emoji102]
من دابا نقولك راني خاسرة وخا نربح [emoji41]

برب شغل ☹️
شويا ونرجع

ههههههههههه ناويه تسلتي .. صافي نعطيك النوامر وصيفطيلي غا 6 فالمايه .. وهانتي اش بغيتي مازال ..

غذا تااايم :sly:

حتى انا والله تصوري خذيت بنادول نايت وابد كاني شربت مويه ما سوا شي

صافي تم اتفقنا
انا حاشاك مزالا في الخدمه
شويا ونموت جالسه [emoji24]

حيت فيك الارق
ديري مساج ويمشي [emoji6]
انا دابا ميته بالنعاس خصني غير شي فراش [emoji21]

مساء الخير يا وجيه الخير >>تمدحكم[emoji276]

الزبده اللي يعرف شي عن المكمل الغذائي سبيرولينا
سلبياته من ايجابياته أضراره و منافعه
اللي عنده معلومات عنه لاايبخل علي ☹️
شريت منه بس طعمه مقررررف وابغى اعرف اذا له ايجابيات أتحمله عشانها ولا اكبها وافتك منها[emoji1][emoji1][emoji1]

اختى المكملات الغداية هي للاشخاص الى ماكياخدوش القظر كافي من الفيتامينات والمعادن من الاكل هي مزيانة ولاكن الا كثر منها الواحد يقدر يجيه تسمم خوديها بالقياس على حسب المكمل الى عندك متلا الكالسيوم الجسم كيحتاج واحد نسبة في اليوم ماتفوتيهاش خدي القياس اتمنى نكون افدتك

هاااد سبيرولينا راه منوضة قربالة ف قوقل

شي كايدعي انه فوائدها سحرية وشي كايقول خطيرة وكادير تسمم
دوخوني بيناتهم
داكشي علاش جيت نسول هنا ماكرهتش شي واحد عنده تجربة شخصية معاه ولا عنده معلومات أكيدة يفيدني[emoji30][emoji30][emoji30]

بغض النظر عن اسم الشركات اي فيتامين فتي فيه القياس راه يدير لك تسمم كولي منو وقيسي

دخلت شفته فغوغل هو يقطع الشهية خصوصا الملاحضات الهامة يقول ما تأخذين دهون و نسبه السكر باليوم ٢ ملاعق
ما انصحك بيه قبل ما تعملي تحاليل و تشوفي نسبه الكلسترول الجيد و السكر عندك بالدم و الملح لانه السلبيات ممكن تكون خطيرة خصوصا لانيمي

مساءكم معطر برائحة الورد و كل ما هو جميل [emoji257][emoji257][emoji257]

اختى انتى لاش لك بالمكملات كولي الاكل ديال 5 خضروات او فواكه في اليوم الواحد تغنيك على هاد المكملات المغرب في الخير اش داك لشي مكملات عنداك ديري فحال صحابات دردك علفو منو حتى شبعو في الاخير لقاوه علف تاع البقر

شوفي راه كلن و شنو كايقول ايلا خذيتيه قبل الاكل ب نص ساعه كايقطع الشهية وكاينقص الوزن ويلا خذيتيه مع الاكل ولا موراه كايزيد الوزن وكايقولو فيه فيتامينات بروتينات وحدييد اللي تجمعي الف كيلو ت المواد الغذائية باش تحصليهم
اون بليس كايورد الحنيكات وكايقوي الشعر ويطوله

الصراحة عروض مغرية
بالمقابل
كايقولو مع المدة كايدير تسمم الكبد والكلاوي ماكايبقاوش قادرين على تصفية المواد الزائدة ف كايتوقفو عن العمل[emoji15]

حرت انااا[emoji24]

مساء الخير للجميع

بالنسبة الي ما تأخذينه في مكملات غدائية روحي عند دكتور او صيدلاني و هو يعطيكي احسن حل و اهم شي التحاليل بالاول
متلا انا ممكن اكل كل الْيَوْمَ و وزني ما يتغير لان هرموناتي كده ٦٠ كيلو ما اعرف أوصلها [emoji4]

نوره المفروض اذا بتاخذينه يكون بعد استشاره طبيه وعمل تحاليل
لان له اضرار اذا اخذتيه
والطبيب بعد التحليل ممكن يوصف لك الفيتامين اللي انتي محتاجته لو عندك نقص بفيتامين معين
وبعض الفيتامينات اذا النقص مو حاد ممكن تعويضها باكل طبيعي يكون مصدر للفيتامين المطلوب

وغالباً الادويه والمكملات ما ينفع تاخذين استشاره من قوقل او منتدى لان حتى التجارب ممكن يكون اللي عند الشخص مختلف عنك حتى لو الاعراض وحده
او ممكن يكون عندك تحسس من عنصر معين

هههههههههههههههههه صحابات دردك واخا تقوليلهم البعر ديال البقر ماشي غير العلف ديالو
ههههههههه وراه وراه كانعرف شي بنات استعملوه وباقين متبعينه للحين وماقادرينش يوقفوه حيت صافي ولى ادمان
وحدة منهم قالتلي نهار ماكانخذوش كايضرني راسي ( الله يحفظنا )
ولكن الصراحة عنده مايقول كاتولي عندك شــــــــي بركة ههههههه هازة هازة [emoji23][emoji23]

ضرني راسي ههههههه شكلي غادي نرميه ونتهنى [emoji38]

الصراحة حتى مذاقه مايتبلعش[emoji19]

ودام مافيه رأي موحد ماعندي ماندير بيه وبصح نيت الواحد ماخاصوش
يستعمل اي حاجة [emoji51][emoji51]

مشكورين كلكم على تجاوبكم
ربي يسعدكم

[emoji106]