دايمه يارب ،،، هههههههه تأقلمت خلاص اخذتلي لفة ع المنتدى وعرفت الوضع

ميلاني ..

بغيت بروتينات على ذوقك .. ش توصي عليه ؟

بالنسبة للبروتين أتوقع واي بروتين الأفضل أو ايزو 100 بنكهة الكاكاو طعم جبار وفوائد كثيرة للرياضي وغير الرياضي ،، وابد قولي ايش نوع رياضتك واختارلك مكملات تناسبك

حديد يا معلم ..

وعلمني وين احصله بالمره ..

طبعا سألتك لأنك ذكرت كم مره ان هوايتك كمال اجسام ..

صباحكم أطلس
 

:maroc (1175):

عندي صوره
ودي تشوفوها
وشلون ادرجها هنا


المنتدى معقد
:maroc (1140):

طبعا هي عندي بالجهاز

واذا حبيت ادرج صوره يقول ادخل رابط الصوره
:maroc (933):

هههههههه

أسعاره عندنا نار موقده انا أشتريه من موقع Iherb
واذا مستعجل مرني وانا اعطيك عندي كمية واجده [emoji23]

يبدو ان الاحوال الجويه تبدأ غداً في حاله مطريه


اسمها غارقه،،،


يعني مكاشيت و علوم طيبه،،

احسن من المغرب[emoji12]