لا الجري يتعب هرول بس >>؟

يمدحون المشي.

كل ما تجي : تجيب لي جرحً جديد
مـا فيه مره جيت ؟ .. وايدك فاضيه

هههههههههه

بينزل كيلوات ترا ويحرق السعرات الحراريه ويذيب الدهون بالجسم.. وكذا بيحسن النفسيه ويعطيك فرصه للتفكير برويه وانت عمال تتمشى .. إضافه إلى تنظيف الرئتين بالهواء العليل ..

نفسي فعرس مغربي أرقص فيه ساعتين متواصله ^_^ وماكاين غا عاود دردك زيد دردك ..

الله يسعدك وكل عام وانتي بالف خير.
ويبقى المشي أفضل من الجري والهروله ☝

هههههه ويسعدك يارب .. وكل عام وانت بألف خير وعافيه :-)
الهروله تخلي ضربات قلبك تزيد والعرق يتكاثر وبالتالي >> بعض الروائح تعطعط.. والضغط يزيد والدم يتدفق بسرعه ولون الجسم يتغير لﻷحمر والعيون تذبل و و و الخ الخ الخ

أمانه أمانه >> مابصلح أكون طبيبه أنا ؟ ^_^

هههههههه إنتي ماتتوبين أبد

أتوب قالولك ملحده أنا ؟؟ الحين أطلع من الشاشه أجبدلك أذنيك وأرجع هههههه


بس يوم يقولولك سمو المغربيه عقلت اعرف انه زمن المعجزات لسه باقي هنههه