الكوزينه المغربيه و الأكلات العالمية الطبخ المغربي - مأكولات مغربيه

سلطة البقولة

Tourist

سلطة البقولة

المشاركات: 2,637

تاريخ التسجيل: Aug 2011

الدولة: دولة الكويت

العمر: 42

2012-07-05, 08:08 AM

المشاركه #1

سلطة البقولة

المقادير :
< 4 باقات من البقولة أو الخبيزة
< باقتان من البقدونس والقر
< 8 فصوص ثوم
< حبة حامض مصيرة
< عصير نصف حامضة
< زيتون أحمر
< زيت المائدة
< زيت زيتون
< ملعقتان صغيرتان من التحميرة
< ملعقتان صغيرتان كمون
< ملح
< إبزار أسود
< فليفلة حارة حسب الذوق

طريقة التحضير :
< نأخذ البقولة أو الخبيزة وننظفها من الأوراق غير الصالحة ثم نغسلها جيدا ونتركها تنشف.
نأخذ الكسكاس ونضع فيه البقولة مرفقة بباقة القر والبقدونس المفرومين و4 فصوص ثوم مقشرة ونتركها تطهى على البخار.
في مقلاة نضع القليل من الزيت ونضيف باقي فصوص الثوم المفرومة ثم البقولة المطهوة على البخار ثم التحميرة وباقي التوابل والفلفل الحار وزيت الزيتون ونصف حامضة معصورة نترك الكل يطهى على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر.
نقدم البقولة مزينة بالحامض المصير المقطع إلى شرائح والزيتون.

__________________

The road never ends ... only our vision does

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: سلطة البقولة
الموضوع	آخر مشاركة
سلطة جزر مغربية	2013-05-10 08:17 PM
سلطة الباربا	2013-05-10 08:09 PM
سلطة	2013-04-17 04:36 PM
سلطة الباذنجان	2012-07-22 09:24 PM
سلطة المعكرونة	2012-03-01 08:53 PM

الساعة الآن 01:15 AM

عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب

سلطة البقولة

روابط سريعه