الكوزينه المغربيه و الأكلات العالمية الطبخ المغربي - مأكولات مغربيه

سلطات لحرق الدهون

الـدوكالي

موقوف

المشاركات: 4,189

تاريخ التسجيل: Sep 2011

الدولة: في قلوب المزاعيط

2012-11-21, 03:26 PM

المشاركه #1

سلطات لحرق الدهون

سلطات لحرق الدهون

سهلة التحضير ولا تحتاج الى الفرم قطعيها بيديك بحيث تكون الاوراق كبيرة بعض الشيء وذلك لان الاعشاب الخضراء تحتوي على نسبة من الماء الذي يحتوي على الفيتامينات والحديد وغيرها من الفوائد التي سرعان ماتفقد نتيجية التقطيع الكثير وبالسكين

المكونات: جرجير
خس >ليمون>سماك>زيت الزيتون وملح
2>سلطة البطاطس
قد تعتقدين ان البطاطا تؤدي الى السمنة الا انها تحتوي على النشويات التي يفتقدها الجسم والتي تغني عن الخبز والمعكرونة والارز.
كما انك اذا تناولتيها فترة الغداء فانها ستعطيكي شعورا بالشبع

المكونات >بطاطس مسلوقة يتم تبريدها وهرسها
خس مفروم وسط
زيت الزيتون
وممكن اضافة الخيار والملح
3>سلطة البندورة والبصل
يعطي البصل احساسا كبيرا بالشبع هذا بالاضافة الى انة يحتوي على مادة تساعد على اذابة الدهون
ومن قدرة الخالق
فالبصل كما تعلمون لة رائحة يمكن القول انها مؤذية والتي يستخدمها البصل كنوع لمقاومة الاعداء

لكن هذه المادة مفيدة جدا للانسان
فعندما تدمع العين من البصل فذلك لانة يساعد على تنظيفها وتنقيتها
كما انه ينظف الدم من الشحوم والاوساخ و خاصة اكبر عدو للانسان وهو الكولستيرول وغيرها من الفوائد للبصل
والسلطة سهلة جدا

المكونات: بصل مفروم ناعم جدا
2 حبة بندورة
زيت الزيتون
وملح

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: سلطات لحرق الدهون
الموضوع	آخر مشاركة
شوربة حرق الدهون بالصور طبخ و طريقة عمل شوربة حرق الدهون	2012-12-28 07:41 PM
سلطات من المطبخ المغربي البلدي	2012-11-06 01:16 AM
الماء الساخن لا يقضي على الدهون	2012-06-27 03:12 PM
سلطات مغربية	2012-02-06 03:33 PM
تعذيب في ضيافة سلطات سوريا	2011-01-01 07:57 AM

الساعة الآن 06:12 PM

عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب

سلطات لحرق الدهون

روابط سريعه