عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب


الكوزينه المغربيه و الأكلات العالمية الطبخ المغربي - مأكولات مغربيه

الزعلوك

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
 الصورة الرمزية mimi
mimi
مراقب
المشاركات: 10,203
تاريخ التسجيل: Jul 2011
mimi غير متواجد حالياً  
قديم 2013-04-25, 07:29 PM
  المشاركه #1
Smile الزعلوك


المقادير

بادنجان

فلفل حلو

توم

طماطم

كزبر معدنوس

زبدة

زيت

عطور( ابزار كمون فلفل احمر فلفل سوداني حسب رغبة ملح)


الطريقة



نشوي الفلفل والبادنجان ونقطع الخضار رقيقا زي ماهو موضح بالصور




نقلي الطماطم وكزبر معدنوس توم فلفل بالزيت والزبدة ونضعها تتقلى قليلا





بعدها نضيف البادنجان ونحرك ونضيف القليل من زيت



طبعا مقادير كمية قليلة وكل ما ضفنا شي نزود المقادير

هنا الكمية لاربع اشخاص

بصحة وراحة

المقادير

بادنجان

فلفل حلو

توم

طماطم

كزبر معدنوس

زبدة

زيت

عطور( ابزار كمون فلفل احمر فلفل سوداني حسب رغبة ملح)


الطريقة



نشوي الفلفل والبادنجان ونقطع الخضار رقيقا زي ماهو موضح بالصور




نقلي الطماطم وكزبر معدنوس توم فلفل بالزيت والزبدة ونضعها تتقلى قليلا





بعدها نضيف البادنجان ونحرك ونضيف القليل من زيت



طبعا مقادير كمية قليلة وكل ما ضفنا شي نزود المقادير

هنا الكمية لاربع اشخاص

بصحة وراحة

التعديل الأخير تم بواسطة mimi ; 2013-08-16 الساعة 12:29 AM
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الزعلوك
الموضوع آخر مشاركة
بغيت طريقة عمل الزعلوك 2013-04-26 05:46 PM


الساعة الآن 12:46 AM