العودة مريضا للسعودية !

زي ما تفضلت يا عزوز ربما كانت دفع شر
مشكور

الحمدلله على السلامة ما تشوف شر انا نفس وضعك تقريبا رجعت قبل ٣ اسابيع بس الفرق تعبت في اخر يوم رجعت الصدر تعبان حده لدرجة جلست في المستشفى منوم تقريبا اسبوع بس الحمدلله

سلامتك يا طلال وألف لا باس والحمد لله

الله يسلمك من كل شر

حمد لله على السلامه اخونا ابراهيم وجميع المرضى .

الموضوع بسيط والوقايه ابسط ، معروف بداية الربيع من نهاية مارس تقريبا هو فصل التقلبات الجويه وتقلبات صحية وحتى مزاجيه :)

في فصل الربيع تنتقل اللقاح عبر الهواء وتتفتح اوراق الاشجار والزهور.

كما تنتشر الحشرات والذباب والناموس ، ومنها تنتقل بعض الامراض لمن يعانون من حساسيه .

الوقايه: لاتستغني عن البصل والثوم في جميع الوجبات حتى وان ازعجتك الرائحه :)
وكذلك الإكثار من السوائل والعصائر الطازجه والاكثار من شرب الماء ( لايقل عن ٤ لتر يوميا ) .

__________________

الحياة ليست عدو لنا بل صديق مشاكس

الله يسلمك يا البيضاوي
صدقت ربما هذه الأسباب
وفي كل رحلة نتعلم شيء
والله يديم الصحة والعافية (ديالنا) ع الجميع ويحفظ جميع زوار ومزاعيط وأهل المغرب.

لحد يسافر بالربيع

والصيف حر وزحمه مايصلح

والشتاء بردهم موووت

والخريف الجو كئيب مره

__________________

الحياة ليست عدو لنا بل صديق مشاكس

رايحين رايحين ان شالله ههههههههههههههههههه

ههههههه نصيحة مخرب

الحمد لله على سلامتك
وهنا فائدة الرفيق في السفر اذا تعبت يكون معاك
وتعوضها برحلة قادمة ان شاء الله