معلومات طبيه

العساس · 2017-11-18T13:23:03+00:00

هي معلومات طبيه ونصايح ليستفيد الجميع ‏احسن ستة اطباء في العالم هم ضوء الشمس الراحة التمارين الغذاء الثقة بالنفس والاصدقاء حافظ عليهم في كل مراحل حياتك واستمتع بحياة صحية

عراقي من هولندا

مزعوط نشيط

المشاركات: 129

تاريخ التسجيل: Jan 2017

2017-12-03, 02:58 PM

المشاركه #1

موضوع هوايه جميل استفدت منه
اتمنى الك الموفقيه

قيس بن الملوح

مزعوط نشيط

المشاركات: 61

تاريخ التسجيل: Sep 2017

2017-12-05, 10:28 PM

المشاركه #2

‏دراسة: أن النوم في غرفة مظلمة يساعد على إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يساهم في تعديل وتنظيم المزاج فهو ينتج فقط في الأجواء المظلمه.

صقر الجنوب

مزعوط خبير

المشاركات: 4,443

تاريخ التسجيل: Sep 2016

2017-12-10, 01:40 PM

المشاركه #3

‏ينصح بعدم شرب الشاي مع وجبة الطعام لأن ذلك يقلل من أمتصاص الحديد وتأجيل شرب الشاهي ساعتين بعد الوجبة.

صقر الجنوب

مزعوط خبير

المشاركات: 4,443

تاريخ التسجيل: Sep 2016

2017-12-13, 10:47 AM

المشاركه #4

‏الحلبة تستحق هذه السمعة القوية
بها الكالسيوم و الفسفور مجتمعين معاً مما يجعله غذاء يعجل من إلتآم الكسور
تتوفر بها البروتينات و الدهون النافعة مما يجعلة غذاء مثالي للوالدة
تحتوي على مجموعة فيتامينات باء مما يجعلها فاتح شهية قوي للراغبين بزيادة الوزن

__________________
‏
والله إن الأخلاق ؛
مثل الأرزاق فيها غني وفيها فقير !

. (((أخوكم أبو مبارك)))

سلاوية الخاطر

معلومات طبيه

المشاركات: 12,577

تاريخ التسجيل: Mar 2012

الدولة: بينـ ضفتــي وادي أبي رقــراقــ

2017-12-18, 12:44 AM

المشاركه #5

.
.

__________________
.

الوقت الذي تستمتع باضاعته ، ليس وقتا ضائعا

صقر الجنوب

مزعوط خبير

المشاركات: 4,443

تاريخ التسجيل: Sep 2016

2017-12-21, 02:20 AM

المشاركه #6

‏يجب تناول الأسماك على الأقل مرة أسبوعياً حيث أنها تحتوي الأسماك على زيت الأوميجا 3 ونسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د.

__________________
‏
والله إن الأخلاق ؛
مثل الأرزاق فيها غني وفيها فقير !

. (((أخوكم أبو مبارك)))

شموخ كازا

موقوف

المشاركات: 22,580

تاريخ التسجيل: Jan 2017

2017-12-22, 11:06 PM

المشاركه #7

صقر الجنوب

مزعوط خبير

المشاركات: 4,443

تاريخ التسجيل: Sep 2016

2017-12-23, 02:20 PM

المشاركه #8

‏إذا كنت لا تزال تشعر بالتعب بعد النوم لفترة كافية فأنت في الغالب تعاني من الجفاف ، حاول أن تشرب كمية كافية من الماء بعد الاستيقـاظ.

__________________
‏
والله إن الأخلاق ؛
مثل الأرزاق فيها غني وفيها فقير !

. (((أخوكم أبو مبارك)))

سمو المغربية

معلومات طبيه

المشاركات: 30,536

تاريخ التسجيل: Mar 2015

الدولة: Agadir

2017-12-27, 06:04 PM

المشاركه #9

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر الجنوب

بتصيرلي اغلب المرات

__________________
كلآم الناس بالنسبة لي ،، مكآلمة لم يتم الرد عليهآ ..!!!

fatifleur2018

مزعوط قدير

المشاركات: 199

تاريخ التسجيل: Dec 2017

2017-12-23, 09:35 PM

المشاركه #10

المشي على اقل ساعة في ليوم مفيد لصحة

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: معلومات طبيه
الموضوع	آخر مشاركة
فرغيزستان . هل من خوي وهل من معلومات	2019-06-16 08:51 PM
وصفات طبيه موضوع متجدد	2018-04-04 09:30 PM
معلومات طبيه	2012-11-19 08:32 AM
معلومات قيمة	2012-05-17 04:40 AM

عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب

معلومات طبيه

روابط سريعه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)