عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب


الكوزينه المغربيه و الأكلات العالمية الطبخ المغربي - مأكولات مغربيه

الحريره المغربيه وفوائدها

إضافة رد
 الصورة الرمزية Daleeda
Daleeda
مزعوط خبير
المشاركات: 3,329
تاريخ التسجيل: Jul 2018
الدولة: Riyadh
Daleeda غير متواجد حالياً  
قديم 2020-10-10, 07:55 PM
  المشاركه #31
والله يا مرتاح جبت لب الموضوع
فعلا الحريرة عيت تضبط معي هنا مدري العله من الدقيق و لا ماطيشة ولا الحبوب ...أمي تقول لي من السمن لأن ينحط بيها سمن مغربي بلدي هو الي يجيب ذاك الطعم الزاهي ديالها
__________________
وصلت لقناعه والقناعه غناة الروح
عسى الله على كنز القناعه يثبتنا.
رد مع اقتباس
 الصورة الرمزية أمياس
أمياس
مزعوط خبير
المشاركات: 2,766
تاريخ التسجيل: Feb 2018
الدولة: لايوجد مدينه معينه الاصل جده الفروع الرباط اغادير طنجه
أمياس غير متواجد حالياً  
قديم 2020-10-10, 09:44 PM
  المشاركه #32
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Daleeda مشاهدة المشاركة
والله يا مرتاح جبت لب الموضوع
فعلا الحريرة عيت تضبط معي هنا مدري العله من الدقيق و لا ماطيشة ولا الحبوب ...أمي تقول لي من السمن لأن ينحط بيها سمن مغربي بلدي هو الي يجيب ذاك الطعم الزاهي ديالها
????
هههههههههه
تطلع واعره بسمن بري ديال جنوب المدينه وديالنا
رد مع اقتباس
هداج
مزعوط نشيط
المشاركات: 79
تاريخ التسجيل: Apr 2020
هداج غير متواجد حالياً  
قديم 2021-06-16, 10:58 AM
  المشاركه #33
شكراً على الطرح اختي الكريمة والافضل تطيب بدون لحم وبيض.
الحريرة المغربية تعتبر غذاء كامل، لأن فيها نشويات وخضراوات، كما تحتوي على البروتين المستمد من القطاني (العدس والحمص) تعد مصدرا مهما للطاقة، "وفيها النشويات بشكل كبير، وتعد مصدرا مهما للأملاح المعدنية، على رأسها البوتاسيوم، كم تضم الفوسفور والحديد وبالتالي فشرب الحريرة يمد الجسم بالطاقة الكافية.
لكن المشكل هو الإكثار من المكونات النشوية في الحريرة، مثل الدقيق الابيض والشعرية فضلا عن القطنيات المختلفة وبكميات كبيرة، "بالاضافة الى البعض يتناولها مع نشويات أخرى مثل الخبز أو الحلويات".
وهو ما يتسبب في عصر الهضم والانفتاح وأيضا في زيادة الوزن.
ونرجو من ربات البيوت بعدم تضييع كل هذه الفوائد مجتمعة بعادات غير صحية كاضافة الدقيق الأبيض المضاف إليها الغني بالسكريات، واستبداله بدقيق الخميرة البلدية.
وبالرغم من فوائد “الحريرة”، لا ينبغي المبالغة في شربها والاكتفاء بوعاء واحد أو اثنين حسب حجم الشخص..

وكذلك الافضل استخدام كميات قليلة من هذه النشويات والقطنيات من جهة، ومن جهة أخرى استهلاك كمية قليلة من الحريرة، أو يمكن تناولها بشكل أكبر بشرط الاكتفاء بها وحدها دون تناول اطعمة أخرى مرافقة لها. بالهنا والصحة ويومك حريرة.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الحريره المغربيه وفوائدها
الموضوع آخر مشاركة
الحريره المزعوطيه 2012-07-30 02:32 PM
الخطوط المغربيه 2012-02-27 06:21 AM


الساعة الآن 04:21 PM