وجبات صحية سريعة التحضير

نورمااندى

مزعوط جديد

المشاركات: 6

تاريخ التسجيل: Sep 2010

2010-09-18, 02:49 AM

المشاركه #1

وجبات صحية سريعة التحضير

وجبات صحية

هل تريدون خمسة كيلوغرامات إضافية من العضلات الخالية من أي شحوم؟

اتّبع هذا البرنامج الغذائي الذي يتضمن خمس وجبات يومياً تساعد في تنمية العضلات،

وتبنَّ إلى جانبه برنامج تمرين شاملاً

ومتكاملاً لكل جسمكم على مدى أربعة أسابيع وستحصلوا على عضلات أكبر وجسم أفضل.

عليكم ب الماء والتوابل

وعليكم بالوجبات الصحية السريعة و بار السلطة (Fast Food and Salad Bars)

وده رابط فيه خطوات بيشرح فيها تلك الوجبات وكيفية عملها بطرق موحدة عالميا

من السطر التالى

وجبات صحية

او من خلال الصورة التالية

وهستنى رئيكم

ابو الجود

مـزعـوط سـيـدي بـنـور

المشاركات: 398

تاريخ التسجيل: Dec 2010

الدولة: سوريا مدينة حلب

العمر: 50

2010-12-19, 11:45 AM

المشاركه #2

شكرا اخي بالفعل نحن بحاجة للغذاء الصحي

المواضيع المتشابهه للموضوع: وجبات صحية سريعة التحضير
الموضوع	آخر مشاركة
وين المطاعم في مراكش وكازا اللي تقدم وجبات خليجية	2014-11-08 02:48 PM
وجبات الخطوط الجوية	2012-11-16 05:01 AM
«مصباح كهربائي بأدوات صحية»	2012-06-13 11:40 PM
الفنانة اللبنانية يارا بصدد التحضير لألبوم مغاربي	2012-05-21 03:31 AM
توجيهات صحية لحجاج بيت الله الحرام	2011-10-19 12:56 AM