افضل طعام لخفض الكلسترول
*أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة كوليستيرول الدم، تخفيض نسبة هذا الكوليسترول سوف تحميك وتضفي على حياتك نشاطاً وحيوية. - الكوليسترول هو مادة دسمة تتواجد في جسم الإنسان ويستعملها الجسم لتصنيع الهرمونات، وفيتامين د، والعصارة الصفراوية. وهو ضروري أيضاً لحماية الأعصاب، ولبنية الخلية. -ثلثي الكوليسترول يُصَنَع في الجسم "في الكبد"، و الثلث يحصل عليه الإنسان من خلال الوارد الغذائي. خبز الشوفان-الفواكه والخضروات التى تحتوى على مواد مضاده للاكسده-الشاهى الاخضر-الثوم-البصل-السمك-زيت الزيتون-الجوز واللوز غير محمصه او مملحه وباقي المكسرات * يقسم الكوليستيرول إلى نوعين: -الكوليسترول السيء- LDL - low density lipoproteins. -الكوليسترول المفيد- HDL- high density lipoproteins. - في القائمة التالية سوف نقرأ عن مواد غذائية تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي ودون اللجوء إلى الدواء، وهي طبعاً لاتعالج الحالات المستعصية "إذ أن هذه الحالات يجب أن تعالج تحت إشراف الطبيب الذي سيشخص العامل المرضي المسبب" بل هي لحالات ارتفاع الكوليسترول العرضية أو الخفيفة، ووقائية إذ أن أي إنسان يتبع التعليمات التالية فإنه لن يصاب بإذن الله بارتفاع دسم الدم ولا بالعديد من الحالات المرضية الأخرى مثل: السكري وبعض الأمراض المعوية والكثير من الأمراض القلبية والإستقلابيةالخ.. |
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
تسلم اخوي مجروح القليب سلامة قليبك
: (151):: (151):: (151): |
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
الله يسلم قليبك اخوى مهاجر
|
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
يعطيك ألــــــ10000000ــــــــف عافيه
|
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
تسلم مجروح أفات العصر في تزايد لابد من الرجوع للموارد الطبيعية وأصلاحها |
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
هلا اخوي ابو عظيمات تستاهل يابطل وموضوعك رائع
تقبل مرور ودمت بوووووووووووووود |
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
شكرا لكل من تعنى وتحمل مشقه الكتابه هنا ولكل من مر من هنا
|
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
شكرا لك موضوع قيم ومفيد
|
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
العفو ابلتى نتمنى ان نقدم المفيد دائما
الله يعطينا الصواب تشكرات |
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول
اي هاي هاي هاي بوعظيمات مرة طبيب ومرة مكتشف ومرة مشاغب هههههه
ومرة ماعرفت شنو اوى تبارك الله عليك موضوع زوين شكرا اخويا ماعندي مانسالك ولكن شنو هو افضل طعام للغش السي الطبيب؟: (105): |
الساعة الآن 04:03 AM |
جميع المواضيع و الردود لاتعبر بالضرورة عن رأي و توجهات الادارة و انما تعبر عن رأي كاتبها فقط