مزاعيط المغرب - السفر الى المغرب

مزاعيط المغرب - السفر الى المغرب (https://www.mza3et.com/)
-   الكوزينه المغربيه و الأكلات العالمية (https://www.mza3et.com/morocco34/)
-   -   سمك مشرمل بالأعشاب (https://www.mza3et.com/morocco17946.html)

Tourist 2013-04-18 12:02 PM

سمك مشرمل بالأعشاب
 

https://www.almassae.press.ma/sites/...mage/jk_21.jpg

المقادير :
< سمكة منظفة تزن كيلو ونصف
< باقة بقدونس مفروم ناعما
< باقة قزبر مفروم ناعما
< فص ثوم
< ربع ملعقة صغيرة إبزار أسود
< ربع ملعقة صغيرة كمون
< نصف ملعقة صغيرة ملح
< ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
< ربع كأس ماء



طريقة التحضير :
< اخلطي البقدونس والقزبر والثوم المفروم والإبزار والكمون والملح وزيت الزيتون والماء في إناء.
ادهني جوف وسطح السمكة بالمزيج واتركيها لمدة ساعة.
ضعي السمكة في صفيحة فرن واسكبي المزيج عليها/ ثم أدخليها إلى فرن لمدة 25 دقيقة مع سقيها بالمرق بين الفينة والأخرى.
قدمي السمك مع شرائح الحامض وسلطة خضراء.

ريم الفلا 2013-04-20 04:52 PM

رد: سمك مشرمل بالأعشاب
 
فيا الجوووع وزدتي كملتي عليااااااا

مرسييييييي

Tourist 2013-04-21 10:55 AM

رد: سمك مشرمل بالأعشاب
 
بالصحة و الراحه


الساعة الآن 07:17 AM

جميع المواضيع و الردود لاتعبر بالضرورة عن رأي و توجهات الادارة و انما تعبر عن رأي كاتبها فقط

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.