![]() |
سمك مشرمل بالأعشاب
https://www.almassae.press.ma/sites/...mage/jk_21.jpg المقادير : < سمكة منظفة تزن كيلو ونصف < باقة بقدونس مفروم ناعما < باقة قزبر مفروم ناعما < فص ثوم < ربع ملعقة صغيرة إبزار أسود < ربع ملعقة صغيرة كمون < نصف ملعقة صغيرة ملح < ملعقتان كبيرتان زيت زيتون < ربع كأس ماء طريقة التحضير : < اخلطي البقدونس والقزبر والثوم المفروم والإبزار والكمون والملح وزيت الزيتون والماء في إناء. ادهني جوف وسطح السمكة بالمزيج واتركيها لمدة ساعة. ضعي السمكة في صفيحة فرن واسكبي المزيج عليها/ ثم أدخليها إلى فرن لمدة 25 دقيقة مع سقيها بالمرق بين الفينة والأخرى. قدمي السمك مع شرائح الحامض وسلطة خضراء. |
رد: سمك مشرمل بالأعشاب
فيا الجوووع وزدتي كملتي عليااااااا
مرسييييييي |
رد: سمك مشرمل بالأعشاب
بالصحة و الراحه
|
الساعة الآن 07:17 AM |
جميع المواضيع و الردود لاتعبر بالضرورة عن رأي و توجهات الادارة و انما تعبر عن رأي كاتبها فقط