المراحل الخمسة
 

في عام ١٩٦٩ قامت الطبيبة النفسية إليزابيث كوبلر روس بتقديم مايسمى بـ [[ مراحل الحزن الخمسة]] وقد استندت على دراستها لمشاعر المرضى المصابين بمرض العضال، ولكن بدأ الكثير بإستخدامها لتصبح نظرية عامة على أي خسارة في الحياة،
والمراحل الخمسة هي:



١- (( الإنكار )) : ينكر الشخص ماحدث له ويحاول عدم تصديقه “لا يمكن لهذا أن يحصل لي، مستحيل، ياليته يكون حلماً”.



٢- (( الغضب)) : يتحول الإنكار إلى غضب، فيسأل الشخص نفسه “لماذا يحصل هذا الأمر لي؟ لماذا أنا بالذات؟ من المسؤول عن ذلك؟.



٣- (( المساومة )) : سوف أفعل أي شيء لتغيير هذا الأمر، لو عاد هذا الشخص أعد بأني سوف أتغير، لو الأيام عادت لفعلت شيئاً مختلفاً تماماً.



٤- (( الإكتئاب)) : أنا حزين جداً لفعل أي شيء، لا يوجد أمل في هذه الحياة، لن أجد شخصاً مثله مرة أخرى في حياتي.



٥- (( القبول )) : أنا أشعر بالسلام مع نفسي، وأنا مستعد لفتح قلبي للعالم والإستعداد لفصول جديدة من حياتي.



وكما يقول واسيني الأعرج :

«« ماذا يساوي الكلام أمام الخسارات الكبيرة التي لا تعوض؟ لاشيء .... نعم لاشيء ! »»



¶¶ منقول

شكرا علي النقل

والحمدالله للحين ما وصلت و لا مرحلة منهم يمكن لاني ما اخبي شي و كنبرد غدايدي تم فيه ههههههه

هذاك هو المعقول والطبيعي والبديهي الله يعطيك الصحه [emoji106]

انا كانقز مباشرة من اول مرحلة ( الانكار ) للخامسة (القبول) ههههه اللي بيناتهم ماعنديش [emoji23]

معندكش الوقت تعيشي المراحل الاخري ههههههه

العمر كايجري هههههه بغيتيني نشرف وانا واقفه عند فالاطلال [emoji23]

سمو المغربيه هذي الدكتوره دراستها صحيحه
انا أضيف المرحلة السادسة وهي
6- طنش تعش تنتعش

هههههههه ديما كنفكر شحال هادي كان ماعندهم ما يدار يسمعو لأغنية الاطلال كلها و ما يملو انا اغنية احطها اسمع منها شوي و اغير بسرعة وحتي الكلمات ما انتبه لشنو يقولون

نفس المرحلة الخامسة تقريبا

[emoji272][emoji272][emoji272][emoji272] في مقولة عن التطنيش اخاف اكتبها اجيب العيد هههههه

ههههههه نتي بحالي

انا كانتعجب للي طانو كايسمعو لام كلثوم ساعه وساعتين وعبد الحليم

انا كاتكون باقه الموسيقى مازال مابدا يغني كاننعس وتبقى الاغنية شاعله للحيوط هههه

بكري كان الصبر والنفس الطويييييل اما حنا جيل اليوم كلشي مزروب تقولي تابعينا ب عصا

صار عندي فضول اعرف المقوله هاتيها ههههه