عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب


قشر التفاح يقضي على البدانة

إضافة رد
haithamkuw
مزعوط برونزي
المشاركات: 554
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: الكويت
العمر: 48
haithamkuw غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-27, 03:10 PM
  المشاركه #1
Thumbs up قشر التفاح يقضي على البدانة



البعض منا ربما يتجاهل قشور الفواكه إذ أن الأغلبية تقوم بتقشير التفاح قبل أكله، ومن الناحية الصحية هذا يعد خطأ لان التفاح أساسه قشرته الذي يساعد على شد الأسنان ومعاجلة اللثة، كما أن أكل تفاحة بقشرها صباحا تعادل غسل أسنان ليوم كامل، ونخص بالذكر التفاح الأخضر.

وتجتمع في فاكهه التفاح العديد من الفوائد والفيتامينات كما يتميز التفاح بغناه بالحديد، وتشير الابحاث إلى أن التهام بضع تفاحات هو أفضل علاج في الصباح لقضاء يوم عامر بالنشاط والعمل، هذا بالإضافة إلى فوائده في الحصول على بشرة نضرة.
ليس ذلك فحسب بل أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركبات طبيعية تشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة، وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، التي تعمل بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون.
وتوصل الباحثون بجامعة "أيوا" الأمريكية إلى احتواء قشر التفاح على مركب طبيعى يعرف باسم "حمض اليورسوليك" الذي ساهم بصورة كبيرة في حرق فئران التجارب لمزيد من السعرات الحرارية ومن ثم خسارة المزيد من الكيلوجرامات الزائدة بالإضافة إلى تأجيل فرص الإصابة بالسكر ودهون الكبد.
وتعتبر الكتل العضلية من أهم الوسائل التي تعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة بالإضافة إلى إذابة الدهون المتراكمة.
وأشار الباحثون إلى أن ما يثير الدهشة أن حمض"اليورسوليك" يعمل أيضا على زيادة أعداد الخلايا الدهنية السمراء التي تلعب دورا في التخلص من البدانة والحيلولة دون اكتساب مزيد من الكيلوجرامات.
وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى أهمية خلايا الدهون السمراء في استقرار مستوى السكر و الكوليسترول في الدم
رد مع اقتباس
haithamkuw
مزعوط برونزي
المشاركات: 554
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: الكويت
العمر: 48
haithamkuw غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-27, 03:11 PM
  المشاركه #2
رد: قشر التفاح يقضي على البدانة

رجيم ابلاش
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: قشر التفاح يقضي على البدانة
الموضوع آخر مشاركة
كيف يقضي وقته الوحداني 2019-09-18 12:05 AM
جلالة الملك لن يقضي رأس السنة بمراكش 2012-12-30 10:40 AM
خل التفاح ....} 2012-12-01 11:50 PM
الماء الساخن لا يقضي على الدهون 2012-06-27 03:12 PM
ملكة جمال التفاح 2011-09-16 04:49 PM


الساعة الآن 05:15 AM