طريقة [URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]تحضير [/COLOR][/URL][/URL][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]ضلعة [/COLOR][/URL][/URL]في [URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]الفرن [/COLOR][/URL][/URL][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]بالصور [/COLOR][/URL][/URL]- [URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]الظلعة [/COLOR][/URL][/URL][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]بطريقة [/COLOR][/URL][/URL][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]جديدة [/COLOR][/URL][/URL][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]2013 [/COLOR][/URL] [FONT=tahoma][SIZE=4][COLOR=#000000][COLOR=green][COLOR=#a6105d] [CENTER][FONT=tahoma][SIZE=4]المقادير [/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]أول حاجة نجيب [URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%76%63%32%68%76%64%33%52%6f%63%6d%56%68%5a%43%35%77%61%48%41%2f%64%44%30%79%4e%44%55%78%4e%7a%67%3d"][COLOR=#000080]ضلعة [/COLOR][/URL]متل هده [/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1350813727_354.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]بعد تنظيفها وتنقيتها بشكل جيد [/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]نحضر مجموعة توابل خاصة بهذه الأكلة [/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو[/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1350813728_682.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/FONT][/CENTER] [/COLOR][COLOR=#a6105d][CENTER] [FONT=tahoma][SIZE=4]ملعقة صغيرة فلفل حار أسود[/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoC8b2_pt2Fv92O013WIcwCpZ0J7vJZ4en38N-8ySLaFdJ_sb2ltK1GxwCxQ[/IMG][/URL][/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]ملعقة صغيرة كامون[/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]نصف ملعقة صغيرة ملح[/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1350813729_522.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]ملعقة كبيرة بقدونس مفروم[/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1350813724_658.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/FONT] [/CENTER] [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][COLOR=#a6105d][CENTER][FONT=tahoma][SIZE=4][COLOR=#000000][COLOR=green][FONT=tahoma][SIZE=4]بصلة مفرومة[/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1350813725_889.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][SIZE=4]ثو[SIZE=4]م[/SIZE][/SIZE][/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][SIZE=4][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1350813728_499.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/FONT] [/COLOR] [FONT=tahoma][SIZE=4]ملعقة كبيرة زيت الزيتون[/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1350813727_538.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]طريقة التحضير [/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]في إنا نقوم بوضع جميع التوابل وخلطها مع بعضها حتى تجهز [/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]بعد [URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]تحضير [/COLOR][/URL][/URL]خلطة التوابل نقوم بدهن الضلعة جيدا [/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][SIZE=4][SIZE=4][SIZE=4]و نضعها في التلاجة حتى اليوم الموالي [/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4]نقوم باتلفيفها بقطة ورق الالومنيوم وهدا يجعلها تنضج بشكل جيد ثم توضع في [URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][URL="https://www.ilmaroc.com/vb/showthread.php?t=19077"][COLOR=#000080]الفرن [/COLOR][/URL][/URL]لمدة 45 دقيقة .[/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][FONT=tahoma][SIZE=4]وبعد أن تجهز اللحم نقون بتقديمها بهذا الشكل اي[/SIZE][/FONT] نضيف عليها شوية جبن و زيتون اسود و [SIZE=4]ا[/SIZE]خضر لتزيين صحتين و هنا [/SIZE][/FONT] [FONT=tahoma][SIZE=4][URL="https://ilmarooc.com/link/?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%69%59%58%6c%30%4e%43%35%6a%62%32%30%76%64%6d%49%3d"][IMG]https://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1350813723_476.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/FONT][/CENTER] [/COLOR][COLOR=#a6105d][CENTER][FONT=Tahoma][SIZE=4]بالصحة و الراحة [/SIZE][/FONT][/CENTER] [/COLOR]