مقتطفات

قد يمنع الله عنك سوء الأقدار على هيئة :-
* عطل في سيارتك
* تأخر في استيقاظك من نومك
* مرض في جسمك..
* ضيف مفاجئ يمنعك من الخروج
* رفض زواج .
* عدم القبول في وظيفة..
* تأخر في الإنجاب
* والكثير الكثير من الطرق
** وعلى هذا نجد الإنسان ينظر
للأمر بشكل سلبي فيتذمر ويعترض
لأنه لم يحقق ما كان يريده
بدلاً من أن يشكر الله على عنايته به .
** تذكر يا بني آدم :
لو فتح الله لنا الغيب لسجدنا شكراً
على أمور حجبها الله عنا
فــ الحمد لله دائماً وأبدا

#

الاحباط..
أكبر شئ ممكن ان يؤثر تأثيرا جذريا فى حياة الفرد هو الاحباط.
الاحباط هو حالة يعيشها الانسان بعد ان يتعرض للخذلان .
الاحباط يتناسب طرديا مع مدى تعلق الشخص بأمل معين.
الاحباط يمكن ان يأتى نتيجة الرفض، فعندما يتم رفض الشخص من قبل انسان او الاستبعاد من وظيفة او ما شابه ، يشعر الانسان بان ليس عنده كفاءة ، و انه لا يجب ان يفكر فى مثل هذه الفرص، و هنا تبدأ المشكلة، حيث ان طموحاته و آماله تبدأ فى التدنى ، لانه يبدأ بالنظر لنفسه بشكل متدنى،و النتيجة هى ان ينخفض سطح تطلعاته ، و يحاول التأقلم مع واقعه الجديد ، لكنه دائم الشعور بعدم الرضا و التعاسة، و معه كل الحق فى هذا الشعور، لانه فى داخله شئ يخبره انه لا يستحق هذا الوضع
الاحباط يمكن ان يؤدى للاكتئاب، و ربما ادى الى ما هو اخطر.
السؤال....كيف اتعامل مع نفسي عندما اتعرض لموقف محبط؟
- قبل كل شئ ، يجب ان لا تدع اى موقف او شخص او حدث يفقدك ايمانك و ثقتك بالله تعالى ثم ايمانك و ثقتك بنفسك.
-..ركز دائما على الشئ الايجابى وراء اى موقف محبط، فكل شئ يمر بنا يحمل معه رسالة ما. مثلا ، اذا تم استبعادك من وظيفة ما ،فربما كانت الرسالة انك بحاجة الى صقل مهارة معينة او لغة ..ربما كانت الرسالة انك تحتاج لتقويم أحد الخصال ..المهم ان هناك شيئا عليك فعله و ليس الاستسلام للاحباط.
-..لا تجالس من يسببون لك الاحباط، او من تشعر فى وجودهم بمشاعر سلبية
-.أخبر نفسك دائما ان الاحباط هو عبارة عن : (اهدار طاقة +اهدار وقت) بلا طائل ، و هما شيئان لا يمكن ان يعوضك عنهم شئ، تعامل مع طاقتك ووقتك على أنهم كنزك الذى لن تسمح لاحد اي كان ان يهدرهما مهما كان السبب.
-....كل شعور سيئ مؤقت، و انت الذى تقرر متى ينتهى، فان استرسلت فى شعور الاحباط ، فسوف يرافقك لفترة اطول، و الاحباط ليس رفيقا جيدا.
- لا تعلق آمالا كبيرة على شخص او على فرصة ، و ليكن عندك استعداد لمواجهة كافة الاحتمالات . علق املك بالله وحده و افعل ما بوسعك .
-.نفسك امانة لديك، حافظ عليها و طمئنها، انت السند الأول لها بعد خالقها.فكن لها و لا تكن عليها و تصدى للاحباط بعزم قوتك ، حاول ان تبنى لنفسك جسرا من التفاؤل عندما يكون امامك بحر من اليأس.
كن لطيفا بنفسك.

‏اكثر مايريح القلب هو عندما تقرا قوله تعالى
(( وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ))

__________________
‏
والله إن الأخلاق ؛
مثل الأرزاق فيها غني وفيها فقير !

. (((أخوكم أبو مبارك)))

طمئنينة تنزل علي القلب

احبتي الأعزاء ..

صقر الجنوب ..

شموخ كازا ...

سعيد جداً بتواجدكما وشاكر لكما إثراء الصفحه بمشاركاتكما الجميله ....

الله لايحرمني منكم ❤️.

__________________
لاتسمع كل ما يقال ولا تقول كل ما تسمع.

لأن وجودك يطغى على كُل الأشياء من حولي ، ولأن السعادة ب عيناك توازي الفرح السائد في هذا العالم ! أكتفي بالحياة معك

انت اللي تشكر علي الصفحة و تقبلك مروري دايما هنا

‏- القرآن علاج الصُدور
اقرأ ولو صفحه واحده كل يوم.

__________________
‏
والله إن الأخلاق ؛
مثل الأرزاق فيها غني وفيها فقير !

. (((أخوكم أبو مبارك)))

‏صورة معبرة : " لا تيأس أبداً ؛ قد تكون أقرب إلى الوصول وأنت لاتعلم ! ". ‎

سورة يوسُف سُميت بـ أحسن القصص لأنها السورة الوحيدة التي بدأت بحلم و انتهت بتحقيق هذا الحلم ..
"وگأن الله يخبرنا أن نتمسگ بأحلامنا "