من صغري تعودت افيق بكير @@ بالتالي بعض الفوايد حبيت شاركهم معكم؛؛؛؛؛ $$ انتاجيه اكثر واليوم طويل قدامك $$ راحه نفسيه وعلاج ولياقه للفكر $$ تحسن جوده النوم $$ تحقيق مكاسب اكتر $$ تحس الدنيا اكتر اشراقا $$ بيخفض الوزن لانك تاخد ترويقتك بكير $$ مفيد لصحة الجلد $$ بيعطيك فرصه لممارسة رياضه تحبا $$ بيعطيك وقت هادى للتفكير والتامل هادا الى طلع معي