عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب


نصيحه

إضافة رد
 الصورة الرمزية حلاوتي في عيوني
حلاوتي في عيوني
مزعوط خبير
المشاركات: 2,584
تاريخ التسجيل: Jul 2016
حلاوتي في عيوني غير متواجد حالياً  
قديم 2018-09-13, 08:50 PM
  المشاركه #1
نصيحه

اي واحد نفسيتو مو تمام في 3 اشياء بتخليك ترتاح اول صلاة/قرآن الكريم/ ورياضه

صلاة وقرآن هدا اساس في حياتنا والحمدالله

تعالو نحكي عن رياضه :

ممارسة الرياضة بانتظام مواعيد تمارين بدنية يومية، مع تمارين الاسترخاء والهدوء النفسى، وممارسة اليوجا، والصفاء الذهنى، تساعد على التحكم فى الأعصاب، وتشتت الانتباه والتركيز على الوساوس والاضطرابات النفسية وأشكالها المختلفة، وتساعد على اضفاء الرضاء النفسى عن الذات، مما يجعله يتخلص من وساوسه.

جربها مارح تخسر شي لو حتى ساعه في اليومنصيحه
رد مع اقتباس
Lover20
موقوف
المشاركات: 10,735
تاريخ التسجيل: Oct 2013
Lover20 غير متواجد حالياً  
قديم 2018-09-13, 09:24 PM
  المشاركه #2
شكرآ حلاوتي في عيوني

وخليهم على الصلاة وقرأت القران أحسن

اخاف يدخلون باليوغا وشكرات الطاقة السبعة
ويضيعون هههه

يسعد مساك بكل خير


ً
ً
رد مع اقتباس
 الصورة الرمزية حلاوتي في عيوني
حلاوتي في عيوني
مزعوط خبير
المشاركات: 2,584
تاريخ التسجيل: Jul 2016
حلاوتي في عيوني غير متواجد حالياً  
قديم 2018-09-13, 10:58 PM
  المشاركه #3
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lover20 مشاهدة المشاركة
شكرآ حلاوتي في عيوني

وخليهم على الصلاة وقرأت القران أحسن

اخاف يدخلون باليوغا وشكرات الطاقة السبعة
ويضيعون هههه

يسعد مساك بكل خير


ً
ً


هههههههههه ضحتني خليني افتح جيم في منتدى
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: نصيحه
الموضوع آخر مشاركة
نصيحه ..... 2016-07-31 11:41 PM
يبي نصيحه 2014-01-01 04:52 PM
نصيحه 2013-12-23 01:36 PM
نصيحه............ 2012-11-14 08:39 AM


الساعة الآن 08:51 AM