عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب


افضل طعام لخفض الكلسترول

إضافة رد
ابوعظيمات
المشاركات: 750
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: ورزازت
ابوعظيمات غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-20, 12:56 PM
  المشاركه #1
افضل طعام لخفض الكلسترول

*أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة كوليستيرول الدم، تخفيض نسبة هذا الكوليسترول سوف تحميك وتضفي على حياتك نشاطاً وحيوية.

- الكوليسترول هو مادة دسمة تتواجد في جسم الإنسان ويستعملها الجسم لتصنيع الهرمونات، وفيتامين د، والعصارة الصفراوية. وهو ضروري أيضاً لحماية الأعصاب، ولبنية الخلية.

-ثلثي الكوليسترول يُصَنَع في الجسم "في الكبد"، و الثلث يحصل عليه الإنسان من خلال الوارد الغذائي.

خبز الشوفان-الفواكه والخضروات التى تحتوى على مواد مضاده للاكسده-الشاهى الاخضر-الثوم-البصل-السمك-زيت الزيتون-الجوز واللوز غير محمصه او مملحه وباقي المكسرات





* يقسم الكوليستيرول إلى نوعين:



-الكوليسترول السيء-


LDL - low density lipoproteins.



-الكوليسترول المفيد-


HDL- high density lipoproteins.


- في القائمة التالية سوف نقرأ عن مواد غذائية تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي ودون اللجوء إلى الدواء، وهي طبعاً لاتعالج الحالات المستعصية "إذ أن هذه الحالات يجب أن تعالج تحت إشراف الطبيب الذي سيشخص العامل المرضي المسبب" بل هي لحالات ارتفاع الكوليسترول العرضية أو الخفيفة، ووقائية إذ أن أي إنسان يتبع التعليمات التالية فإنه لن يصاب بإذن الله بارتفاع دسم الدم ولا بالعديد من الحالات المرضية الأخرى مثل: السكري وبعض الأمراض المعوية والكثير من الأمراض القلبية والإستقلابيةالخ..

التعديل الأخير تم بواسطة ابوعظيمات ; 2012-06-20 الساعة 01:09 PM
رد مع اقتباس
مهاجر999
مزعوط خبير
المشاركات: 3,689
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: الدمام
مهاجر999 غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-20, 01:16 PM
  المشاركه #2
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

تسلم اخوي مجروح القليب سلامة قليبك

: (151):: (151):: (151):
__________________
رد مع اقتباس
ابوعظيمات
المشاركات: 750
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: ورزازت
ابوعظيمات غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-20, 10:55 PM
  المشاركه #3
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

الله يسلم قليبك اخوى مهاجر
رد مع اقتباس
اوكي توكي

افضل طعام لخفض الكلسترول

المشاركات: 3,232
تاريخ التسجيل: Mar 2012
اوكي توكي غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-21, 05:06 AM
  المشاركه #4
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

يعطيك ألــــــ10000000ــــــــف عافيه
رد مع اقتباس
وجه معرفط

افضل طعام لخفض الكلسترول

المشاركات: 1,233
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: العالم العربي
وجه معرفط غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-21, 06:39 AM
  المشاركه #5
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

تسلم مجروح





أفات العصر في تزايد


لابد من الرجوع للموارد الطبيعية وأصلاحها
رد مع اقتباس
الـدوكالي
موقوف
المشاركات: 4,190
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: في قلوب المزاعيط
الـدوكالي غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-28, 06:56 PM
  المشاركه #6
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

هلا اخوي ابو عظيمات تستاهل يابطل وموضوعك رائع



تقبل مرور ودمت بوووووووووووووود
رد مع اقتباس
ابوعظيمات
المشاركات: 750
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: ورزازت
ابوعظيمات غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-29, 04:35 PM
  المشاركه #7
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

شكرا لكل من تعنى وتحمل مشقه الكتابه هنا ولكل من مر من هنا
__________________
يلومني فيك يالمغرب
من لاعذرنا ولا شافك
جاهل ومسكين مستغرب
محروم من روعه اطيافك
رد مع اقتباس
Nadosh
موقوف
المشاركات: 9,264
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: بلاد الكفار
Nadosh غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-29, 05:18 PM
  المشاركه #8
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

شكرا لك موضوع قيم ومفيد
رد مع اقتباس
ابوعظيمات
المشاركات: 750
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: ورزازت
ابوعظيمات غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-29, 05:51 PM
  المشاركه #9
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

العفو ابلتى نتمنى ان نقدم المفيد دائما

الله يعطينا الصواب

تشكرات
__________________
يلومني فيك يالمغرب
من لاعذرنا ولا شافك
جاهل ومسكين مستغرب
محروم من روعه اطيافك
رد مع اقتباس
مغربية مغتربة

افضل طعام لخفض الكلسترول

المشاركات: 4,882
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: الجنة ان شاء الله
مغربية مغتربة غير متواجد حالياً  
قديم 2012-06-30, 09:05 PM
  المشاركه #10
رد: افضل طعام لخفض الكلسترول

اي هاي هاي هاي بوعظيمات مرة طبيب ومرة مكتشف ومرة مشاغب هههههه
ومرة ماعرفت شنو اوى تبارك الله عليك
موضوع زوين شكرا اخويا ماعندي مانسالك


ولكن شنو هو افضل طعام للغش السي الطبيب؟
: (105):
__________________
لو عرفت قدر نفسك عند الله ما أهنتها بالمعاصي
انما أبعدنا ابليس اذ لم يسجد لك وأنت في صلب أبيك
فوا عجبا كيف صالحته وتركتنا

ربي اغفر لي ذنبي فانه لا يغفر الذنوب الا انت

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: افضل طعام لخفض الكلسترول
الموضوع آخر مشاركة
سينما و موسيقى و طعام في الهواء الطلق بالدار البيضاء 2020-07-26 12:46 PM
مين افضل من مين 2014-07-27 03:20 PM
من افضل ما سمعت.... 2011-09-20 09:27 PM


الساعة الآن 12:41 PM