اعتراااف من القلب

فطوم مراكش 1 · 2016-10-25T14:39:55+00:00

الدنيااا مرة ليك ومرة عليييك .........

تركي الأول

مزعوط خبير

المشاركات: 4,896

تاريخ التسجيل: May 2016

2017-08-28, 12:20 PM

المشاركه #2301

اعترف اني اعاني من قلة النوم منذ رمضان اعاده الله علينا بالخير
كنت مفكر في بداية الامر ان الوضوع تعود ، ثم عشان السفر، ولكن الان أضن بأنني محتاج لزيارة طبيب نفسي

__________________
كل ما جيت أبسلى عن غرامك وأتوب ... جددت جرح قلبي كل نسمة هبوب...

فطوم مراكش 1

مزعوط خبير

المشاركات: 20,506

تاريخ التسجيل: Aug 2015

الدولة: مراكش

2017-08-28, 12:23 PM

المشاركه #2302

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي الأول

تركي حاول تنظم مواعيد اكلك
وحاول تروح لفراشك بدري حتا لو مافيك نوم
وتبتعد عن الاجهزه كلها تيفي جوال ...
وتقلل من التفكير
وراح تنام

__________________
سأظل أتنفس الأمل والتفاؤل وأضيء الكون بابتسامتي رغم كل شيء

تركي الأول

مزعوط خبير

المشاركات: 4,896

تاريخ التسجيل: May 2016

2017-08-28, 12:25 PM

المشاركه #2303

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطوم مراكش 1

والله تعبت يافطمه
من امس لحد الان مانمت غير 4 ساعات ، ولي ساعتين ع السرير ماجاني نوم

ولكن الظاهر ابجرب الفاليوم اليوم

__________________
كل ما جيت أبسلى عن غرامك وأتوب ... جددت جرح قلبي كل نسمة هبوب...

فطوم مراكش 1

مزعوط خبير

المشاركات: 20,506

تاريخ التسجيل: Aug 2015

الدولة: مراكش

2017-08-28, 01:19 PM

المشاركه #2304

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي الأول

شنو هو الفاليوم عطني منو بالويكند اخذه احب انام ليل ونهار

__________________
سأظل أتنفس الأمل والتفاؤل وأضيء الكون بابتسامتي رغم كل شيء

شاعر كازا

مزعوط خبير

المشاركات: 3,264

تاريخ التسجيل: May 2017

الدولة: saudia arabia

2017-08-28, 01:56 PM

المشاركه #2305

مضى على فراقك اكثر من عقد ونصف من الزمن ولكن لم تغيب ذ وخيالك وطيفك عن عقلي وبالي وعيني
انه القدر الألهي وأؤمن بهِ
لست ساخطاً عليك ولا نادماً لأجلك
نعم اشتاق إليك لكن لا أودّ لقاءك
كل مااتمناه ان تمحو الذاكرة كل شي انتي فيه
وان ينتهي كل شي كما انه لم يكن
ماهذه الذكريات الجميلة لماذا لا تمحى وتنسى
لماذا اقضي سنين عمري وانتي ماثلةً امامي

__________________
ليت لي من عناء البعد راحه
يابهجة الخاطر وكثر الأمنيات

شاعر كازا

مزعوط خبير

المشاركات: 3,264

تاريخ التسجيل: May 2017

الدولة: saudia arabia

2017-08-28, 02:05 PM

المشاركه #2306

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطوم مراكش 1

ذا كلام دريات وليس حل صحيح

__________________
ليت لي من عناء البعد راحه
يابهجة الخاطر وكثر الأمنيات

فطوم مراكش 1

مزعوط خبير

المشاركات: 20,506

تاريخ التسجيل: Aug 2015

الدولة: مراكش

2017-08-28, 02:12 PM

المشاركه #2307

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاعر كازا

ذا كلام دريات وليس حل صحيح

الحل الصحيح انك تضرب راسك مع الحيط الين تذوخ وتنعس بلهلا يطريه ليك

__________________
سأظل أتنفس الأمل والتفاؤل وأضيء الكون بابتسامتي رغم كل شيء

شاعر كازا

مزعوط خبير

المشاركات: 3,264

تاريخ التسجيل: May 2017

الدولة: saudia arabia

2017-08-28, 02:15 PM

المشاركه #2308

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي الأول

اذا تنام ٧ ساعات باليوم فهذا شي كافي وصحي
اذا استمر معك النوم اقل من ٧ ساعات لمدة تزيد عن شهر فهذا يدل على خلل في الخلايا العصبيه في المخ
اما اذا احيانا تنام وقت كافي وأحيانا غير كافي فلا يوجد عارض صحي
جرب برنامج رياضي يومي كالمشي السريع اوالسباحة او كمال اجسام
اذا لم تجد تحسن في النوم
قم بزيارة طبيب نفسي بمستشفى حكومي
وليس الاهلي والخاص

اضطراب النوم غالباً بسبب نوبه اكتئاب وسلامتك

__________________
ليت لي من عناء البعد راحه
يابهجة الخاطر وكثر الأمنيات

شاعر كازا

مزعوط خبير

المشاركات: 3,264

تاريخ التسجيل: May 2017

الدولة: saudia arabia

2017-08-28, 02:16 PM

المشاركه #2309

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطوم مراكش 1

الحل الصحيح انك تضرب راسك مع الحيط الين تذوخ وتنعس بلهلا يطريه ليك

هههههههههه

__________________
ليت لي من عناء البعد راحه
يابهجة الخاطر وكثر الأمنيات

شموخ كازا

موقوف

المشاركات: 22,580

تاريخ التسجيل: Jan 2017

2017-08-28, 02:18 PM

المشاركه #2310

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاعر كازا

لا لا ما يحتاج هو بس جسمه ينتظر رمضان الجاي او زيارة لربوع المملكة

المواضيع المتشابهه للموضوع: اعتراااف من القلب
الموضوع	آخر مشاركة
من القلب الى القلب	2014-04-02 03:17 AM
يا طيبة القلب .. وين القلب وداني	2013-03-09 12:30 AM
جرح القلب	2011-03-15 12:48 AM

عروض وحجز الفلل و الشقق

السيارات شركات تأجير السيارات

تقارير سياحية

الاستفسارات سؤال و جواب

اعتراااف من القلب

روابط سريعه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)